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高手聚义堂883002.ccm 不仅成了人们饭后休闲的零食
发布时间:2020-10-07        浏览次数:        

花生是我们最为熟悉的一种食物,带壳的我们叫它长生果,去壳的就叫它花生米,又香又脆,要么不吃,一吃就停不了嘴,不仅成了人们饭后休闲的零食,对于喜欢喝酒的人来说,加上一碟花生米更是乐不可支。

而花生芽并不多见,我们这里的菜场里从没见过有这花生芽卖的,想吃还要去大卖场兜一圈,才能买到,45111抓码王高手论坛。花生芽,鲜嫩爽脆,回味甘甜,一直深受人们的喜爱,吃的方法也多样化,清炒或者凉拌,火锅等都是相当的美味。

而夏天我喜欢用它清炒,品它的脆嫩清新。清炒的时候我喜欢加入了青椒和胡萝卜增香增色,炒一炒,几分钟就可以上桌,牛牛高手论坛开奖结果,清脆爽口,好吃的不得了。

花生芽洁白如玉,形似豆芽,是我们享受花生营养的新食材,在发芽的过程中维生素C不断的在增加,而高于黄豆芽和绿豆芽,所以比起豆芽,花生芽更有营养,吃了对皮肤好。

花生芽还含有一种白藜芦物质,它具有抑制癌细胞,防止心血管疾病,今期特马开奖资料查询,延缓衰老等作用。所以被人们誉为长寿芽。而且发芽的时候还可以把花生中的蛋白质水解味氨基酸,脂肪的含量也大大的降低了,所以平时害怕发胖不敢吃花生的人,可以大胆放心的食用花生芽,香港牛牛高手论坛。(文章图片来源于网络,内容仅共参考)